Lunes:

Pastas con salsa boloñesa o legumbres (Porotos, lentejas, garbanzos).
Ensalada: A la chile o repollo cn paltas.
Postre: Macedonia.

Martes:

Charquicán con huevo frito o carne mongolianza con arroz.
Ensalada: Beterraga o coliflor.
Postre: Jalea

Miercoles:

Arroz con pollo arverjado o puré con croqueta de pescado.
Ensalda: Brócoli o lechuga con champiñones.
Postre: Flan

Jueves:

Papas mayos con albóndigas o estofado de carne.
Ensalada: Pepino o tomate con choclo.
Postre: Arroz con leche.

Viernes:

Pollo asado con papas fritas o escalopa con papas fritas.
Ensalada: Apio palta o porotos verdes.
Postre: Sémola con leche.

Hipocalórico: Pechuga a la plancha, choclo, tomate, lechuga palta.

*El Hipocalórico va para todos los dias.